Cara Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh kita adalah sangat kompleks, yang membutuhkan banyak hal yang berbeda sehingga dapat bekerja dengan baik. Dan, sangat tergantung pada faktor-faktor luar seperti lingkungan, olahraga, nutrisi, dan stres. Dengan demikian, cara-cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan tubuh didasarkan pada faktor-faktor yang sama.

Ketika sistem kekebalan tubuh diserang secara konstan dari lingkungan, itu merupakan pekerjaan yang luar biasa bagi tubuh untuk membela kita terhadap penyakit. Bahkan orang yang merasa sehat -pun, patogen dapat tiba-tiba masuk, menyerang tubuh dan membuatnya sakit.

Apakah cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh itu terlalu rumit? Tentunya kita harus merubah gaya hidup, beberapa diantaranya adalah, pertimbangkan: vitamin, mineral, antioksidan, tingkat stres, mental dan tingkat emosional, waktu istirahat, olahraga, kesehatan lingkungan dan usia.

Jadi, apa cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda? Singkatnya, menjalani kehidupan yang bebas stres di lingkungan bebas polusi, makan dengan benar, mendapatkan banyak istirahat dan jumlah yang tepat dari olahraga. Hal-hal sederhana ini akan membantu Anda menjaga kadar Glutathione dengan optimal yang akan menyebabkan lebih sehat.

Jika kadar Glutathione dirasa kurang, CozmoExtents dapat menjadi asupan tambahan (suplemen) sehingga sistem kekebalan tubuh menjadi tetap tinggi dan stabil.

Berdasarkan riset yang telah dilakukan, usia 20-30 membutuhkan paling tidak 250-mg Glutathione tambahan, usia 30-keatas membutuhkan sekurang-kurangnya 500-mg.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s